Wellnessurlaub

Wellness & Kuren

Abschalten, Energie tanken, zu sich selbst kommen und dabei Alltag und Zeit vergessen. Das Rauschen der Wellen ist natürliche Meditation, die frische Seeluft wirkt befreiend und schenkt neue Kraft. Das ist Wellness an der Ostseeküste Mecklenburg!

Seit 1793 in Heiligendamm das erste Seebad Deutschlands gegründet wurde, gilt die sonnenverwöhnte Ostseeküste als Kraftquelle für Körper und Seele. Heute lebt diese Tradition in den Ostseebädern fort. Therapiezentren, Reha- und Kurkliniken sowie Hotels mit Gesundheits- und Wellnessangeboten von höchstem Niveau bieten hochwertige Anwendungen. Von Ayurveda über wohltuende Thalasso-Anwendungen bis hin zu Lomi Lomi Massagen und entspannendes Hamam-Bad, Yoga und Qi Gong am Strand – die Angebote der Gastgeber sind vielfältig.

Kuren an der Ostsee
Die Natur als Kraftquelle - Sie finden in der Ostseeregion zahlreiche Möglichkeiten: Atemspaziergänge am Strand, Waldbaden in den Küstenwäldern oder Yoga mit Blick auf den Horizont. Thermalbäder und Kneipp-Anlagen bieten zudem wohltuende Anwendungen, während regionale Spezialitäten – wie Algenpackungen oder Salzpeelings – für eine Extraportion Entspannung sorgen. Die natürliche Umgebung und das milde Reizklima, geprägt von einer außerordentlich reinen Luft, hat eine therapeutische Wirkung auf Atemwegs-, Allergie- und Kreislauferkrankungen. Daher bieten sich an der Ostseeküste Mecklenburg unterschiedlichste Behandlungsmöglichkeiten an.

Informationen über Kur- und Rehabilitationskliniken finden Sie beim Bäderverband Mecklenburg-Vorpommern e. V..

Hier können Sie die Seele baumeln lassen

© Seehotel Grossherzog von Mecklenburg
Seehotel Großherzog von Mecklenburg
© © Seehotel Grossherzog von Mecklenburg
© Upstalsboom Hotelresidenz & SPA Kühlungsborn
Upstalsboom Kühlungsborn
© © Upstalsboom Hotelresidenz & SPA Kühlungsborn
© Am Weststrand Aparthotel
Am Weststrand Aparthotel
© © Am Weststrand Aparthotel
© Grand Hotel Heiligendamm
Grand Hotel Heiligendamm
© © Grand Hotel Heiligendamm
© Hotel Godewind
Hotel Godewind
© © Hotel Godewind

Zeit zum Durchatmen

5 Tipps für bewusste Auszeitmomente

Gezielte Auszeiten fördern Körper, Geist und Seele, schenken neue Energie und schaffen Balance. An der Ostsee wirken heilende Luft, sanftes Wellenrauschen und der weite Horizont wie Balsam für die Sinne.

Auszeitmomente gezielt planen

Die rechtzeitige Organisation und Planung Ihrer nächsten Auszeit, kann einen erheblichen Einfluss auf den Erholungsgrad haben. Planen Sie die Buchung ihrer Unterkünfte rechtzeitig im Voraus und lassen Sie sich unsere kostenfreien Gästekataloge bequem nach Hause liefern. Auch ist die frühzeitige Auswahl aus einer Vielzahl an Wellnessangeboten und Veranstaltungen hilft dabei, Ihren Urlaub ganz nach Ihren Wünschen zu gestalten. 

Bildschirmzeit reduzieren und mal nicht erreichbar sein

Ständige Erreichbarkeit und das Gefühl, ohne Smartphone etwas zu verpassen, führen zu einen unterbewussten Stresszustand. Digitale Medien rauben uns oft die wertvollen Ruhezeiten, die nötig sind, um uns vom Alltagsstress zu erholen. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für den Augenblick. Wie wäre es mal wieder das Waldrauschen in einem unserer heilenden Küstenwälder zu genießen und sich eine Auszeit in einem unserer Wellnesshotels zu gönnen? Auch wohltuende Massagen, Saunagänge, Bäder oder kosmetische Behandlungen schenken neue Energie. 

Bewusst treiben lassen

Wann haben Sie zuletzt einen Tagesausflug unternommen und sind durch versteckte Gassen geschlendert, ohne ein festes Ziel vor Augen zu haben? In den Urlaubsorten der Ostseeküste Mecklenburg ist der Weg das Ziel. Spaziergänge, Wanderungen und Radtouren durch malerische Landschaften führen Sie zu Ihren ganz persönlichen Lieblingsorten. Unternehmen Sie kleine Strandwanderung, bei denen Sie Uferschätze sammeln und spüren Sie die meditative Wirkung.

Mit allen Sinnen genießen

Nehmen Sie Ihre Umgebung mit all Ihren Sinnen wahr. Spüren Sie bewusst den Boden unter Ihren Füßen, atmen Sie tief die heilsame Luft der Ostseeküstenwälder ein, hören Sie das sanfte Rauschen des Waldes, beobachten Sie das bunte Treiben an lebendigen Häfen und Promenaden und gönnen Sie sich eine besondere kulinarische Köstlichkeit.  

Zeit zu zweit genießen

Manche Momente werden erst richtig besonders, wenn sie geteilt werden. Während einige Menschen in der Stille alleine Kraft schöpfen, genießen andere das Glück umso mehr in Gesellschaft. Überlegen Sie, ob Sie einen lieben Menschen einladen möchten, diese bewusste Auszeit mit Ihnen zu erleben. Gemeinsam können Sie nicht nur entspannen, sondern auch Erinnerungen schaffen, die verbinden.

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