Am 22. Oktober wird’s sportlich: 3. Graal-Müritzer Walking-Nacht
Nordic Walking, eine Sportart, die ungebrochene Zuwachsraten zu verzeichnen hat, ist längst zu einem Sport für Jedermann geworden. Die gesundheitlichen Vorteile wie Schonung der Gelenke, Stimulierung des Herz-Kreislaufsystems, Fettverbrennung und seelisches Wohlbefinden sind wissenschaftlich belegt. Ein Grund mehr, sagen sich die Veranstalter aus Graal-Müritz, dem Ostseeheilbad mit dem einzigartigen Bio-Klima, hier eine Walking-Nacht auf die Beine zu stellen.
Die 3. Graal-Müritzer Walking-Nacht startet am 22.10.2011 um 18.00 Uhr in Graal-Müritz vor dem Aquadrom.
Auch in diesem Jahr wird es ein offizieller Lauf-Cup des Leichtathletik¬verbandes M-V sein. Zur Auswahl stehen zwei Kategorien: Anfänger und Fortgeschrittene. Vor Beginn erhalten Anfänger eine fachkundige Anleitung und werden durch einen Trainer begleitet. Die beste Gelegenheit also, diese Sportart kennen zu lernen und sie auf einer Streckenlänge von 5 Kilometern für sich zu entdecken. Wer den Anfängerstatus schon hinter sich gebracht hat, kann den Lauf in Wettkampfform absolvieren, für die Fortgeschrittenen sind alternativ 5 und 10 Kilometer möglich.
Nach einer gemeinsamen Erwärmung beginnt der eigentliche Lauf um 18.15 Uhr. Die Strecke wird komplett beleuchtet sein und es ist unerheblich, ob man als Nordic Walker – also mit Stöcken – oder als Walker teilnimmt.
Die gute Entscheidung, sich an frischer Luft sportlich betätigen zu wollen, wird auch allen Sportlern mit kleinen Kindern leichter gemacht, indem am Rande des Geschehens für eine Kinderbetreuung gesorgt ist.
Wer Lust bekommen hat, sich an dieser 3. Graal-Müritzer Walking-Nacht aktiv zu beteiligen, der braucht nur den Telefonhörer in die Hand zu nehmen und sich bis zum 19.10.2011 im Haus des Gastes Graal-Müritz (Tel. 038206/7030) anzumelden.
Die Startgebühr beträgt 5 Euro pro Person, Kinder bis 14 Jahre frei.
Weitere Informationen unter www.graal-mueritz.de.
VMO – Ostseeküste Mecklenburg, short news vom 17. Oktober 2011